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STRETCHING

Travail de la mobilité articulaire et de la souplesse par le biais d’étirements actifs et passifs. Préservation des articulations et amélioration de la souplesse avec relaxation en fin de séance.

Avec Goulven LE CORFEC

+ 16 ans et adultes Le Lundi 20H-20H45 Tarif F