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Sport 2020/2021 > STRETCHING
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Publié le 17 décembre 2020
Jeudi 4 Mars Sortie Neige journée complète ! Direction Sommand Praz de Lys, départ à 9h retour vers 17h parking...

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STRETCHING

Travail de la mobilité articulaire et de la souplesse par le biais d’étirements actifs et passifs. Préservation des articulations et amélioration de la souplesse avec relaxation en fin de séance.

Avec Golven LE CORFEC

+ 16 ans et adultes Le Lundi 20H-20H45 Tarif F