Avec Emmanuel BURNET.

Savant mélange d’exercices cardio, de renforcement musculaire.

Du circuit training aux blocs d’exercices hit fit.

Lundi 18h30/19h15

Jeudi 19h15/20h.

COMPLET

Des sorties “nature” tous les jeudis avec un groupe dans lequel chacun avance à son rythme. Le transport est pris en charge et vous pouvez venir avec vos raquettes, ski de fond… Rejoignez une équipe de passionnés.

Tous les Jeudis à partir du 5 Janvier 2023.

Forfait de 13 sorties (même pendant les vacances) et 4 départements différents.

Tarif forfait : 150€

Au coup par coup : 15 €

Pour travailler les muscles profonds et la posture.

 GYM PILATES  avec Nelly OBOZIAN et Emmanuel BURNET

  + 16ans et adultes Lundi 19H15-20H avec Emmanuel Tarif F COMPLET

  + 16ans et adultes Mardi 14H-15H avec Nelly  Tarif B

 + 16 ans et adultes Mercredi 12H15-13H15 avec Nelly Tarif B

+ 16 ans et adultes Jeudi 20H-20H45 avec Emmanuel Tarif F

Un moment tout en douceur pour prendre soin de soi.

Avec Nadia LEBEDEFF.

+ 16 ans-Adultes Mardi 09h15/10h15 Tarif A

+ 16 ans-Adultes Vendredi 19h/20h Tarif A

Avec Emmanuel BURNET

Souplesse et mobilité avant un temps de relaxation.

+ 16 ans et adultes Le Lundi 20H-20H45 Tarif A

Avec Emmanuel BURNET

Renforcement musculaire en travaillant avec le poids du corps et des petits lests.

+ 16 ans et adultes Jeudi 18h30/19h15

Tarif A