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Publié le 3 décembre 2020
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FORUM DES ROMAINS
MJC / Centre social
28, avenue du parc des sports
ANNECY – 74000 – ANNECY
Tél. : 04 50 57 30 97
Fax : 04 50 46 09 85
accueil@mjcdesromains.org

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Développement personnel 2020/2021

Au Forum des Romains on peut entretenir son corps, mais aussi son esprit et même le développer en partageant avec les autres membres du groupe.

TAI CHI

Des exercices aux bienfaits énergétiques inspirés de la médecine chinoise.

Mardi adultes 10H15-11H15 Tarif B

INFORMATIQUE A LA CARTE

Nous disposons d’une salle équipée avec plusieurs postes de travail. Des cycles peuvent être mis en place sur demande : fonction de base boite mail, traitement de texte, internet, photographie. Inscriptions à l’accueil. Tarif : 40€ le cycle de 4 x 2 heures pour 4 personnes minimum.

ITALIEN

On dit souvent que c’est la langue qui chante.

Avec  Annalisa ALLEGRI

Débutants adultes Mardi 18H15-19H15  Tarif A

Intermédiaires adultes Mardi 19H15-20H30  Tarif B

ATELIER THEATRE

Un atelier autonome et engagé avec Fabienne DAUDE.

L’atelier se déroulera à la salle polyvalente de la ludothèque 9 rue de la Solidarité

(et au théâtre de l’Echange 26 rue Sommeiller 74000 Annecy).

16 ans Adultes Mercredi de 19h30 à 21h30

Tarif B

COUTURE

Un atelier qui a immédiatement rencontré son public !

Pour créer, assembler, partager trucs et astuces, avec des conseils de pro pour des réalisations originales et à votre goût.

Avec Cécile CLUZAN.

Mardi adultes 14h/15h30

Tarif B

QI GONG

Avec Fred GANDY

Le Qi Gong permet de travailler à la fois sur le physique et sur l’esprit. il aide à prevenir de nombreuses maladies. Avec des mouvemnts lents et physiologiques, cette pratique développe le schéma corporel,la souplesse et la détente, une maîtrise respiratoire, la concentration et le calme intérieur.

Adultes Mercredi 16h45/18h00 Tarif B

Vendredi 8h45/10h15 Tarif C

YOGA

Avec Bénédicte DEVAUX

Adultes Jeudi 17h30/18h45

Adultes Jeudi 18h45/20h00 COMPLET

Tarif B